こんにちは、猫ママのあかりです♡
うちは3匹の猫ちゃんと一緒に暮らしてるんだけど、
みんなルーチン好きでびっくり！
朝7時にご飯、夕方5時に遊ぶ時間…少しでもずれると、
不機嫌モード全開で鳴きまくり💦
猫って本当に習慣の生き物よね。
獣医さん監修の知識を基に、
なぜ猫がルーチンを好むのか、
どうやって作るかをリアル体験でシェアするよ✨
これ読んだら、あなたの猫ちゃんとの毎日がもっと
スムーズになるはず♡
1. 猫の内部時計の秘密
猫ちゃんの生活は、体内時計が司ってるのよ。
野生時代から、狩りや睡眠が決まった時間に
繰り返されてきた本能が残ってるんだって！
私たちの生活リズムに合わせて、
猫もその時計を調整するの。
ご飯の時間や遊びがいつも同じだと、
安心してリラックスできるんだ♡
うちの長男猫は、毎朝6時に足元で起こしに来るんだけど、
それがルーチンになってる証拠😂
変化が起きると、ストレスホルモンが増えて、
体調崩す子もいるんだって。
獣医さんの言葉で言うと、
ルーチンは猫の心の安定剤♡
だから、忙しい日常でも少し意識してあげて。
猫ライフの基盤になるよ✨
こんな風にぐったりしちゃう姿、見たくないよね。
ルーチンで元気いっぱいに保とう♡
2. ルーチン崩れでストレス爆発？
人間と同じく、猫もストレスが大敵！
ルーチンが乱れると、食欲不振や嘔吐、
行動がおかしくなる子が出てくるの😿
例えば、引っ越しや家族増員でスケジュールが変わると、
トイレの失敗が増えたり、隠れちゃったり。
うちも新入り猫が来た時、
みんなパニックでご飯拒否💔
研究では少ないけど、専門家は
猫の心理がルーチンに依存してるって指摘よ。
野生猫やライオンも同じ時間に狩りをするんだって。
だから、家での大変化は最小限に。
ストレス回避の鍵は安定した日常♡
少しずつ慣らして、猫ちゃんの心を守ろ。
健康診断で早めにチェックもおすすめ✨
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3. 餌やりスケジュールで安心♡
猫のモチベは食べ物！
毎日同じ時間にご飯をあげると、
信頼関係が深まるよ。
うちは朝7時と夜7時の2回食。
少しずつ少量を複数回が理想だって獣医さん。
夜中に起こされるのイヤだよね？
タイマーフィーダー使えば、
外出時も安心。うちの猫はそれで
ママ不在でもご機嫌♡
餌やりと一緒に撫で撫でタイムを。
絆が強まって、ルーチンが楽しくなるの。
過食注意で、1日の総量を守ってね。
餌スケジュールで猫の時計をリセット！
今日から試してみて✨
この瞬間が猫の幸せタイム♡
ルーチンで毎日のご飯を特別に。
4. 遊びタイムでエネルギーチャージ
猫は独立心強いけど、退屈は大敵！
1日1-2回の遊び時間を固定すると、
運動不足解消とストレス発散にぴったり。
うちは夕方15分、レーザーやおもちゃで大はしゃぎ😂
同じ時間に始めると、猫が自分から寄ってきて
エンドルフィン出まくりよ。
狩猟本能を刺激して、夜の安眠もゲット。
おすすめはHepperのスクラッチャーみたいな
多機能おもちゃ。うちの猫大好き♡
初心者は5分からスタート。
遊びで絆と健康をダブルゲイン！
退屈知らずの猫ライフに✨
5. クッションタイムの絆深め
どんな猫も、愛情タイムは必要♡
クッション好きじゃなくても、
毎日数分の撫で時間をスケジュールに。
ベッドタイムやソファでハグすると、
1日のストレスが溶けるの。
うちのツンデレ猫も、夜9時に
膝の上に乗ってきて甘えん坊モード😂
独立した猫でも、挨拶と触れ合いは大事。
ルーチン化で信頼が積み重なるよ。
獣医さんも「愛情が健康の鍵」って。
クッションで心のルーチン完成♡
毎日の癒しタイムを楽しもう✨
獣医さんのアドバイスで安心ケア♡
ルーチンの作り方実践編
まずは1週間、餌と遊びの時間を固定。
変化時は徐々に慣らして。
うちは引っ越し後、1ヶ月かけてリズム戻したよ。
タイマーツールやおもちゃを活用。
猫の反応見て調整すればOK♡
ルーチンは猫の幸せとあなたの楽ちん生活の
両取り術。獣医チェックも忘れずに。
実践で猫の笑顔が増えるよ✨
みんなの猫ライフをハッピーに
ルーチンで猫は健康でハッピー！
うちの3匹も今、安定した毎日を送ってる♡
変化を最小に、愛情たっぷりで。
みんなの体験シェアしてね。
コメントで「うちのルーチン」教えて♡
一緒に猫ママの輪広げよ✨
質問いつでもどうぞ。
ルーチンパワーで夢の猫家に！
